Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2014
|
77,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
755 kcal
|
Fett: 37,95g | Prot: 69,20g | Kolh.: 37,79g.
Frukost: Fried Egg, Cooked Egg White, Cooked Broccoli (from Fresh). Lunch: Pork Loin (Tenderloin), Cooked Green Cabbage. Middag: No Name Potato and Cheddar Perogies, Fresh Water Bass (Mixed Species), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Kraft All Natural Peanut Butter, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Almonds. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chantalbella 's vikthistorik
|