Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2022
|
81,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 36,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2022:
|
921 kcal
|
Fett: 47,16g | Prot: 37,87g | Kolh.: 84,01g.
Frukost: Астория Сэндвич-Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Роса Селедка под Шубой, Коломенское Батон Нарезной, Мой кофь. Lunch: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalishka.antonenko 's vikthistorik
|