Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2021
|
87,5 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 24,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2021:
|
573 kcal
|
Fett: 36,17g | Prot: 36,07g | Kolh.: 30,82g.
Frukost: Atkins Cafe Caramel Shake, Great Value Half & Half, Coffee. Lunch: Litehouse Foods Organic Ranch Dressing, Lettuce, Atkins Meal Cinnamon Bun Bar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
April E S O 's vikthistorik
|