Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2021
|
53 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2021:
|
531 kcal
|
Fett: 20,52g | Prot: 28,75g | Kolh.: 56,09g.
Frukost: Huevo, Del Monte Catsup, Zwan Jamón de Pavo Virginia, PAM Aceite de Oliva, Silk Soya sin Azúcar Monk Fruit, Café, Clara de Huevo, Oroweat Thins. Snacks/Annat: Dulces de la Rosa Pulparindo, Sensible Portions Garden Veggie Chips. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|