|
Better 😊
|
107,3 kg
Tappat hittills: 39,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2021:
|
1913 kcal
|
Fett: 112,57g | Prot: 92,16g | Kolh.: 64,13g.
Frukost: Butter , Bread, Now Sports MCT Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Middag: Bell Peppers, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Hannaford Extra Sharp Cheddar Cheese, Private Selection Sopressata, Prosciutto, Hormel Original Pepperoni Slices, Lupin Flour Keto Bread, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Shrimp. Snacks/Annat: Baguette, Butter , Kirkland Signature Hard Seltzer. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|