Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2021
|
61,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2021:
|
1379 kcal
|
Fett: 37,64g | Prot: 118,98g | Kolh.: 140,00g.
Frukost: Béghin Say Sucre de Canne, Pain Complet, Super U Lait Écrémé 0%, Poulain Chocolat en Poudre 1848. Lunch: Béghin Say Sucre de Canne, Lindt Excellence Amandes Effilées, Pomme, Potimarron, Poivrons Rouges Doux, Babybel Mini Babybel, Carpaccio. Middag: Pâté de Foie, Escalope de Veau, L'étal du Boucher Escalope de Veau , Pain Blanc. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|