Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2021
|
43,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2021:
|
989 kcal
|
Fett: 22,50g | Prot: 52,57g | Kolh.: 141,83g.
Frukost: Макароны Отварные, SPAR Куриные Оладьи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Пицца Хат Пицца. Snacks/Annat: Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|