Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2021
|
102,8 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2021:
|
1011 kcal
|
Fett: 44,32g | Prot: 45,46g | Kolh.: 105,46g.
Frukost: Gutes Land Frischkäse Kräuter, Gekochtes Ei, Graubrot, Wiltmann Leberpastete mit Putenfleisch & Preiselbeeren. Lunch: Gutes Land Frischkäse Kräuter, Wiltmann Leberpastete mit Putenfleisch & Preiselbeeren, Baguette, Aldi Räucherlachs. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|