Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2021
|
74,7 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2021:
|
631 kcal
|
Fett: 35,68g | Prot: 53,74g | Kolh.: 22,10g.
Frukost: Красная Икра Красная Икра, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо без Жира, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|