Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2021
|
54,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2021:
|
585 kcal
|
Fett: 26,09g | Prot: 33,06g | Kolh.: 52,86g.
Frukost: Krahulik Мясо Копчёное ( Pršut Pečené ), Tastino Хлеб. Lunch: Ocean Sea Краб Палочки. Snacks/Annat: Deluxe Торт 🎂 Stracciatella Černý Cake. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|