Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2021
|
81,7 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2021:
|
952 kcal
|
Fett: 24,16g | Prot: 42,40g | Kolh.: 132,15g.
Frukost: Lidl Granella di Pistacchi, Gold Bush Cioccolata Arancia e Cannella, Twinings Thè, Miele, Emilia Cacao Amaro in Polvere, Le Farine Magiche Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina di Riso, BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Garofalo Mafalda Corta Integrale. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Tutto sommato è andata abbastanza bene, pensavo peggio! 🤦
30 dec 21 av medlem: Il Grande Puffo
|
30 dec 21 av medlem: marziana666
|
Sabrina, anche questa è un idea!
Io segno quella che è la media settimanale, e visto il periodo e dato che non mi sono tirato indietro non mi lamento.... 😁
Oltretutto ho imparato una cosa, io alla pesata ........ non dò troppo peso! 🤣😂
31 dec 21 av medlem: Il Grande Puffo
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Il Grande Puffo 's vikthistorik
|