|
🙈
|
78,2 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2021:
|
2181 kcal
|
Fett: 102,65g | Prot: 113,93g | Kolh.: 191,79g.
Frukost: Butter, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Honig, Backstube Lechauen Dinkelbrötchen. Lunch: Marten Salami Sticks. Middag: Clementinen, Butter, Landjunker Putenschnitzel, Bofrost Eiweissbrötchen, Penny Markt Gouda Gerieben , Sanella Sanella, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Snacks/Annat: Lebkuchen, Eierlikör, Douceur Schoko-Kugeln, Kekse, Stollen. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana 1977 's vikthistorik
|