Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2021:
|
786 kcal
|
Fett: 25,61g | Prot: 11,79g | Kolh.: 80,04g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Pei Wei Sesame Shrimp, Pei Wei Fortune Cookie, Aquafina Water (16.9 oz). Middag: Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Vanilla Ice Creams . Snacks/Annat: Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Yellow Tail Chardonnay. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaevagio 's vikthistorik
|