esther dekker 's dagbok, 30 dec 21

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2021
81,9 kg Tappat hittills: 12,1 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 30 december 2021:
1465 kcal Fett: 54,68g | Prot: 65,58g | Kolh.: 172,56g.   Frukost: Granola, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. Lunch: Gekookt Ei, AH Boeren Donker Volkoren, Becel Light. Middag: AH Stamppot Andijvie. Snacks/Annat: AH Oliebollen met Rozijnen, Krenten en Appel, Peren. mer...
Ökar 0,3 kg per vecka

11 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


esther dekker 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.