Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2021
|
47,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2021:
|
986 kcal
|
Fett: 42,00g | Prot: 65,10g | Kolh.: 86,97g.
Frukost: Nature Grains Овсяный Коктейль с Кэробом, Вареное Яйцо, РРК Котлеты Рыбные Лососевые. Lunch: Кофе, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Сладкая Слобода Печенье Деревенское с Сахаром, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Куриный Бульон. Middag: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Треска. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|