Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2021:
|
757 kcal
|
Fett: 18,73g | Prot: 28,94g | Kolh.: 118,64g.
Frukost: ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Картофель Тушеный с Мясом, Prime Star Рис с Овощами . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|