Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2021:
|
1265 kcal
|
Fett: 46,26g | Prot: 102,62g | Kolh.: 101,93g.
Frukost: Риет, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, Myprotein Impact Whey Protein Matcha, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Middag: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Bootybar Протеиновый Батончик Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|