Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2021
|
101,3 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2021:
|
811 kcal
|
Fett: 60,81g | Prot: 58,75g | Kolh.: 4,34g.
Frukost: Чай, Жареная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой), Сало. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|