Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2021
|
52,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2021:
|
806 kcal
|
Fett: 37,07g | Prot: 36,18g | Kolh.: 88,66g.
Frukost: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Telur Rebus, Sawi Putih. Lunch: Telur Goreng. Snacks/Annat: Semangka, Lumpia Basah, Pisang. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|