Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2014
|
76,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
379 kcal
|
Fett: 3,12g | Prot: 24,86g | Kolh.: 66,46g.
Frukost: Чай, Каждый День Пшено, Optimum Nutrition Казеин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сахарный Песок. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|