Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2021
|
72,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2021:
|
928 kcal
|
Fett: 26,94g | Prot: 48,31g | Kolh.: 121,98g.
Frukost: Хлеб из Цельной Пшеницы, Яйцо-Пашот. Lunch: Cofix Котлета Паровая с Гречкой Отварной, Nature's Own Factory Гречишный Напиток . mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|