Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2021
|
64,7 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2021:
|
1300 kcal
|
Fett: 71,97g | Prot: 40,91g | Kolh.: 125,57g.
Frukost: Фрау Марта Фасоль Белая Пикантная в Томатном Соусе. Lunch: Яйцо, Лидская Мука Лидская, Витебское Молоко Масло Сливочное 82,5%. Middag: Рогачев Сгущенка, Витебское Молоко Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Annat: Простор Полендвица, Евроопт Грудинка, Морковь, Кальве Соус с Лесными Грибами, Кетчуп, Лук, Капуста, Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|