Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2021
|
122,1 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 42,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2021:
|
1326 kcal
|
Fett: 75,96g | Prot: 89,03g | Kolh.: 72,00g.
Frukost: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Lunch: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Middag: Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Great Value Green Olives with Pimento. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gcc7angels 's vikthistorik
|