Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2021
|
61,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2021:
|
1223 kcal
|
Fett: 50,28g | Prot: 41,37g | Kolh.: 106,80g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Seasons 52 Mediterranean Lamb Gyro Flatbread, Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Great Value Shredded Queso Quesadilla Cheese, Yellow Tail Chardonnay. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaevagio 's vikthistorik
|