Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2021
|
57,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2021:
|
986 kcal
|
Fett: 54,52g | Prot: 58,14g | Kolh.: 69,84g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Sharon Roti Sisir Original. Lunch: Gado Gado. Middag: Grilled Chicken. Snacks/Annat: Pocari Sweat Ion Water Low Calorie. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sakilahlili 's vikthistorik
|