Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2021
|
79,8 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2021:
|
2009 kcal
|
Fett: 116,58g | Prot: 57,60g | Kolh.: 185,77g.
Frukost: Auchan Confiture de Fraises, Sablé (Type de Biscuit). Lunch: Pancetta, Auchan Steak Haché Charolais , Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Bénédicta Mayonnaise Comme à la Maison, Dia Oignons Frits, Auchan Cheesy Fondu au Cheddar, Fournée Dorée Brioch’Burger, Frites Faits Maison. Middag: Nestlé Yaos Stracciatella, Clémentines. Snacks/Annat: Nestlé After Eight. mer...
|
|
2729 kcal
|
Träning:
Situps - 15 minuter, Apple Health - 23 timmar och 45 minuter. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pierudinese 's vikthistorik
|