Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2021:
|
1198 kcal
|
Fett: 37,21g | Prot: 95,51g | Kolh.: 116,44g.
Frukost: Milk Pro 35 High Protein Cacao. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Casarecce. Före middag: Ehrmann Protein Pudding. Middag: Tiko Bastoncini di Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva, Sogliola. Snacks/Annat: Motta Tartufone il Panettone . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|