Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2021
|
98,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2021:
|
228 kcal
|
Fett: 12,22g | Prot: 11,96g | Kolh.: 17,63g.
Frukost: Хлеб Дарницкий, Морковь, Кофе, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|