Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2021
|
110,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2021:
|
2042 kcal
|
Fett: 109,26g | Prot: 81,86g | Kolh.: 183,75g.
Frukost: Колбаса Краковская, Финик, Now Foods Псиллиум, Яйцо, Primebeef Фарш, Макфа Пшеничная Мука, Цветная Капуста, Лук, Мираторг Макароны по-Флотски, Сладкий или Горький Шоколад, Зефир в Шоколаде, Глобус Гурмэ Холодец Из Петуха, Bob Snail Манговые Конфеты, Сметана 15%, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Банан, Сельдь Соленая, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Абрикосовые Косточки, Danone Творожный Сыр с Зеленью , Lope-Lope Хлебцы Хрустящие, Избенка Масло Топленое, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|