Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2021:
|
864 kcal
|
Fett: 29,50g | Prot: 53,96g | Kolh.: 102,75g.
Frukost: Джемы и Варенья, Nutiva Кокосовая Мука, Морковь, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Додо Пицца Пицца 4 Сыра на Тонком Тесте. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|