Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2021
|
70,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2021:
|
890 kcal
|
Fett: 38,94g | Prot: 19,93g | Kolh.: 115,37g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Чебаркульское Молоко Молоко 1,5%, Киндер Молочный Ломтик, KDV Батончик Чио Рио. Snacks/Annat: Первый Вкус Сырок Глазированный Фундук, Первый Вкус Молоко 2,5%, Смак Сдоба Капучино. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|