Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2021
|
84,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2021:
|
148 kcal
|
Fett: 5,30g | Prot: 3,82g | Kolh.: 19,88g.
Frukost: Край Каравай Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимое). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|