Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2021
|
62,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2021:
|
1226 kcal
|
Fett: 55,66g | Prot: 80,45g | Kolh.: 103,66g.
Frukost: Ледниковый Период Грецкий Орех. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Седьмой континент Хурма, Магнит Томаты Свежие. Middag: Chikalab Chikapie Coconut, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Зеленый Сад Салат Листовой, Перекресток Семга Стейк. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|