Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2021:
|
756 kcal
|
Fett: 41,53g | Prot: 42,15g | Kolh.: 57,92g.
Middag: Avocados, Spinach, Chicken Breast, Bouton d'or Cow's Milk Feta. Snacks/Annat: Nescafe Salted Caramel Latte, Sanitarium So Good Almond Milk, Musashi Energy Drink, Mother Earth Baked Oaty Slices Afghan. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|