|
Back on track now! What a great Christmas I had!I hope everyone else enjoyed the season as well!
|
74,9 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2021:
|
1716 kcal
|
Fett: 120,28g | Prot: 78,84g | Kolh.: 84,96g.
Frukost: Coffee with Cream, The Laughing Cow Light Cheese, Piller's Pepperoni Stick. Lunch: OKA Fromage Oka, Babybel Gouda, Sweet Red Peppers. Middag: Apple Pie (One Crust), OKA Fromage Oka, Unico Kalamata Olives, Fried Chicken Breast No Coating, Green String Beans, Cooked Cauliflower (from Fresh), Olive Oil, Butter (Salted). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thinout Thestuffin 's vikthistorik
|