Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 december 2021
|
83,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 december 2021:
|
979 kcal
|
Fett: 49,99g | Prot: 60,14g | Kolh.: 71,96g.
Frukost: Тушеная Оленина, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Котлета Лососевая, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|