Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2021:
|
2040 kcal
|
Fett: 93,94g | Prot: 48,22g | Kolh.: 251,74g.
Frukost: Прайм Стар Блинчики с Яблоком и Корицей. Lunch: Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Middag: Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром, Макароны Жареные. Snacks/Annat: Рафаэлло Конфета, Бейкер Стрит Торт Медовик. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|