Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2021
|
50,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2021:
|
786 kcal
|
Fett: 25,77g | Prot: 40,59g | Kolh.: 66,18g.
Frukost: 榴莲, 海绵蛋糕, 肉松, Paris Store Vinacafe. Lunch: 苹果, 蔬菜沙拉, 牛排. Snacks/Annat: 核桃酥, Paris Store Vinacafe. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lupthinsecret 's vikthistorik
|