Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2014
|
78,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 67,84g | Prot: 92,75g | Kolh.: 154,56g.
Frukost: フジパン ふんわりもちもちパンケーキ, ニチレイ さけの塩焼き, 肉野菜炒め. Lunch: サラダ, 農心 辛ラーメン (120g). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|