Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2021:
|
1509 kcal
|
Fett: 90,06g | Prot: 128,72g | Kolh.: 48,54g.
Frukost: Гранат, Вареное Яйцо. Lunch: Слобода Майонез, Курица Вареная, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Два Чабана Сюзьма. Middag: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|