Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2021
|
77,2 kg
Tappat hittills: 41,6 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2021:
|
780 kcal
|
Fett: 57,53g | Prot: 53,57g | Kolh.: 11,54g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Parmesan Cheese (Grated), Heavy Cream, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Egg, Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Mezzetta Pitted Greek Kalamata Olives, Butter, Shrimp, Colby Jack Cheese. Middag: Butter, American Value Green Beans (Canned), Yellowtail (Fish) (Mixed Species). mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah1950 's vikthistorik
|