Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2021
|
48,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2021:
|
1408 kcal
|
Fett: 50,16g | Prot: 104,70g | Kolh.: 129,75g.
Frukost: FITKIT Protein Bar Hazelnut-Chocolate , Комо Сыр с Трюфелем, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Iberica Маслины без Косточки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, ВкусВилл Гречка. Middag: Арахисовая Паста, Вкусный День Творог 1,8%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|