Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2021
|
61,3 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2021:
|
1381 kcal
|
Fett: 56,48g | Prot: 83,14g | Kolh.: 131,91g.
Frukost: Carrefour Pain Complet, Super U Lait Écrémé 0%, Poulain Chocolat en Poudre 1848. Lunch: Notre Jardin Choux de Bruxelles, Choux de Bruxelles, Marque Repère Colin d'alaska à la Parisienne, Béghin Say Sucre de Canne, Lindt Chocolat Noir 78%, Pomme, Soignon Le Chevre. Middag: McDonald's Blue Cheese & Bacon 1 Viande . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|