|
No i już
|
57,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2021:
|
1588 kcal
|
Fett: 43,53g | Prot: 74,50g | Kolh.: 216,28g.
Frukost: Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Nestlé Płatki Cookie Crisp, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Middag: Pierogi Ruskie, Virtu Uszka z Kapusta i Grzybami , Twoje BISTRO Krokiety z Kapustą i Grzybami, Krakus Barszcz Czerwony. Snacks/Annat: Auchan Ćwikła z Chrzanem, JBB Galaretka z Piersi Kurczaka , Chleb, Bakoma Pro Men Mango , Snøfler Snøfler. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|