Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2021
|
47,3 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2021:
|
486 kcal
|
Fett: 20,72g | Prot: 12,17g | Kolh.: 62,79g.
Lunch: Травяной Чай. Middag: Сибагро Сосиски, Спагетти. Snacks/Annat: Зебра Вафельная Трубочка, Тесто Шоколадного Печенья, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Мандарины, Травяной Чай. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|