Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2021
|
109,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2021:
|
1919 kcal
|
Fett: 40,46g | Prot: 94,00g | Kolh.: 295,95g.
Frukost: McDonald's Макчикен Премьер, Киви. Lunch: Куриное Филе Вареное, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Чай. Middag: Чай, Малиновое Варенье, Сыр Пармезан (Твердый), Чай, Яготинське Масло Сливочное 73%, La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Своя Линия Крабовые Палочки . Snacks/Annat: Пастила. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krasnova_viktoriia 's vikthistorik
|