Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2014
|
61,6 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
721 kcal
|
Fett: 13,96g | Prot: 50,27g | Kolh.: 97,92g.
Frukost: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Harvest Peach, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Lunch: Albertsons Fat Free Milk, Strawberries, Jack Daniel's Pulled Chicken. Snacks/Annat: Weight Watchers Light String Cheese. mer...
|
|
2212 kcal
|
Träning:
Stående - 11 timmar, Vila - 5 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A_New_Healthy_Me 's vikthistorik
|