Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2021
|
81,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2021:
|
630 kcal
|
Fett: 20,10g | Prot: 65,03g | Kolh.: 43,39g.
Frukost: Yokebe Yokebe Classic. Lunch: Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Yokebe Yokebe Classic. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|