Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2021
|
75,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2021:
|
1075 kcal
|
Fett: 49,68g | Prot: 69,79g | Kolh.: 85,55g.
Frukost: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Умалат Сыр Адыгейский. Lunch: Коркунов Конфета. Middag: Маркет Перекресток Персики Половинки в Сиропе, Савушкин Продукт Творог 1%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|