Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 december 2021
|
96 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 december 2021:
|
1164 kcal
|
Fett: 49,87g | Prot: 32,31g | Kolh.: 144,67g.
Frukost: Белес Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Пятерочка Сахар, Северная Долина Молоко 3,2%. Lunch: Домашний Очаг Суп Харчо. Snacks/Annat: Жар Свежар Пицца с Колбасой, ВкусВилл Хурма. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
orlova_mila 's vikthistorik
|